相馬大ののっとムフフな日記
2019年01月08日 (Tue)
■続けてハイペース走
昨日行けたなら今日も!
ということで、10km走。
今回もトレッドミルで、40分で10.2km。
2日連続で行けたってのはなかなか大きい。
あとは、このスピード底上げ状態をどこまで維持できるかなぁ。
しかし疲れる!
No.8
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