相馬大ののっとムフフな日記


2018年11月14日 (Wed)
 ■ランニングシューズAltra TORIN IQ
またまた水曜日のランに参加させてもらう。

今回はAltra TORIN IQを試し履きして10kmほど走らせてもらった。
これはめっちゃ面白い!

自分の走ったケイデンスや着地している場所や設置時間に衝撃度など、いろいろなデータを出してくれる。
ランニングについてのスコアも100点満点で出してくれるので、ちょっとゲーム感覚で面白い。
(スタッフの方の話では、カラオケの採点みたいなものだから目安とのこと)
ランニングスコアは71/100だったので、まぁまぁなのかな。

足の設置時間と、左右の衝撃バランスはまぁまぁ良いスコア
ケイデンスはもうちょい、足の設置箇所は相当な低スコア。
課題がいろいろと見えてきて面白い。


今回他の人のデータとも見比べさせてもらったのだけれど、自分の走り方が自覚していた以上にヒールストライク走法だったこと。
ある程度自覚はあったものの、「みんなこんなもんでしょ?」位に思っていたけれど、他の人と比べて一人だけ突出して完全なるヒールストライクで、ちょっとびっくり。
うーん、走り方を変えようか、急に変えると良くないのか…。
普段トレッドミルで走っているから足への負担がなさすぎてヒールストライクでも支障がないのかもなぁ。
ヒールストライクは筋肉の疲労が少ないけど、足首や膝への負担が高いということだから、距離走るならミッドフットとかに変えていったほうが良いんだよなぁ…多分。


走りやすさだと、以前に試させてもらったonが良かったけれども、自分のフォーム分析とか走り方の推移とか見るにはこのTORIN IQはすごくいい!
そしてデータ好きにはたまらんやね。超面白い。
くそー、欲しいけれど気軽に購入できる値段じゃないんだよなぁぁぁぁ。

No.6











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